La salute sta nel piatto
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Una magica fattoria.
Era proprio di lunedì e la notizia arrivò così: “ Andremo tutti alla fattoria l’11 ottobre . E così sia.” Finalmente quel giorno arrivò e tanta gioia nei cuori portò. Felici e allegri nel pullman salimmo e tante canzoni insieme cantammo. Fummo accolti da un simpatico dottore che ci spiegò tutto in quasi due ore: una volta si poteva morire di malaria se vivevi nella bufalara; Tante famiglie si davano da fare per la vita loro migliorare. Poi tante serre abbiamo visitato dove ogni pianta con tanto amore veniva trattata. Abbiamo visto di poi tanti vitellini. Le mamme però non facevano lo stesso effetto perché ci guardavano con dispetto; per non parlare del signor Toro… che paura! Ma con la mano della maestra io ero sicura. Tante cose io ho imparato perché con attenzione ho ascoltat ![]() o. Ma come tutte le cose belle scivolano lisce come l’acqua sulla pelle, così in un baleno è finita la mattinata! Avrei voluto restare per tutta la giornata.
Francesca Bove - Memoli Alessandro Pio. DirettoreLuigia Navarra
Redazione Greco Francesco, Vittore DanieleDe Rosa Carmine, Landi Luigi Sellitto Federica, Cuomo Milena Delli Priscoli Carmine,Fortunato Amedeo Picarella Antonio,Rainone Roberta Anna Soglia Carmela, Sellitto Raffaele Desiderio Concetta, Acconcia Luigi Attanasio Marilena, Bove Francesca Cerrato Antonio, D’ Andrea Alessandra Falcone Raffele, Gambardella Antonio Loria Luca, Costabile Michele Orlando Alessio, Orlando Federica Senatore Eugenio, Tozio Gerardo Pagano Carolina
Docenti coordinatrici Malaspina Laura Salvati Elisa Grafica e Impaginazione elettronica: T.Ke.Da.Na.-tel 089.821723
Una giornata in fattoria
Il giorno 11 Ottobre noi alunni delle quarte siamo andati a visitare una fattoria ad Eboli. Quel giorno ero molto felice ed emozionata, così come lo erano tutti i miei compagni. Appena arrivati a scuola,con le maestre Rosaria, Giovanna e Teresa,siamo saliti sul pulmino che ci ha trasportati alla fattoria. Durante il tragitto abbiamo giocato e cantato insieme alle nostre insegnanti. Il viaggio è durato un’ oretta e appena arrivati ,abbiamo incontrato la nostra guida: il dott. Angelo che ci ha spiegato molte cose interessanti sull’alimentazione. In seguito siamo entrati in una casa molto antica, la guida ci ha fatto notare che sebbene molto piccola, lì una volta vivevano più di dieci famiglie con bambini piccoli e animali come : galline,polli,conigli,tacchini…abbiamo visto un grosso,antico camino che non funzionava da anni, sotto il soffitto c’erano tanti chiodi dove un tempo si appendevano salumi e anche formaggi…Dopo una veloce merenda,Angelo ci ha portati da una sua collega. Durante il percorso abbiamo visto piante profumate e un grande orto. La Dottoressa Isabella ,che si occupava di allevamento, ci ha mostrato il recinto dove vengono allevati vitelli,bufali,tori…Questi, quando sono appena nati,vengono allattati dalla madre,a due o tre mesi poi, si nutrono artificialmente perché il latte materno serve per le mozzarelle. Tutti noi abbiamo accarezzato i vitellini e abbiamo fatto delle foto,qualcuno si è commosso. Infine,abbiamo dovuto lasciare la fattoria e salutare tutti ringraziandoli. Arrivati in classe, le nostre maestre ci hanno donato, da parte dei proprietari della fattoria bocconcini, una ricottina, un vasetto di marmellata. L’esperienza è stata interessante. Quarte S. Angelo
La colazione del mattino Il burro alla mattina spalmato sulla fetta è fonte di energia che ti tiene in allegria. Bevi tanto latte accompagnato da fette biscottate. Se poi aggiungi un poco di marmellata diventa più completa la colazione della giornata.
I dietologi consigliano…
La redazione
L’importanza di mangiare bene
Ogni giorno nel nostro corpo muoiono milioni di cellule e altrettante se ne formano. L’organismo perciò deve continuamente produrne di nuove per questo è importante nutrirsi bene per mantenersi sani e forti. Gli alimenti si possono suddividere in tre diverse categorie:alimenti energetici che sono gli zuccheri e i grassi. Alimenti costruttivi che sono ricchi di proteine come la carne,il pesce,il formaggio,legumi… Il nostro corpo,inoltre,ha bisogno di acqua,sali minerali e vitamine che hanno funzione regolativa. Queste sostanze sono contenute nella frutta e nella verdura,perciò bisogna mangiare tanta frutta e verdura perché ci proteggono dalle malattie. Pietro Feola III A ![]()
Regole a tavolaQuando sei a tavola devi essere sempre contento del cibo, perché anche se è povero, è frutto della fatica dei tuoi genitori. Non cominciare a mangiare prima del babbo e della mamma. Mangia adagio e mastica bene il cibo, a bocca chiusa, senza far rumore con le labbra. Non far bocconi troppo grossi,non bere con il cibo in bocca. Non essere ingordo,chiedi per favore e di’ sempre - Grazie. La redazione
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